2024-04-25

朝からよく晴れて。 ここ数ヶ月で最も低い水準の体重 朝、体重を測ったら、数日前比でマイナス 1.3 kg 。 昨日、一昨日とあまり食べなかったし。 狙い通り。 もっと減らしていきたいですね。 目指せ、あとマイナス 5 kg 。 オーディオブ...