2024-05-16

旅の準備 (2024 年 5 月 16 日)

今日は朝から風が強かったですね。よく晴れていましたが。筋トレの精神衛生への寄与昨日は仕事の後、やや変則的なスケジュールだったし、体力があまり残っていなかったので、夜、ランニングと筋トレができませんでした。なのですが夜のランニングと筋ト...