朝から雨。
けっこう雨
というかけっこう雨。
今日はかなり降るらしい。
朝起きて床の拭き掃除。
ここのところ、朝の床の拭き掃除が、習慣化しつつある。良いことですね。
梅雨入りの発表
午前のうちに、四国が梅雨入りのとの報道。
平年より 4 日遅いらしい。
あまり雨が多くても困りますが、適度に降ってくれないと、それはそれで困りますね。
中小企業診断士試験の対策勉強
午後から中小企業診断士試験の対策勉強。とりあえず 3 時間あるかないかくらいで、1 日のノルマ分を終わらせられました。
今日で分かったのは、集中して取り組めば、予め設定しておいた 1 日のノルマ分を達成できるということ。
集中、集中、集中。
18 時から 1 時間ほど休憩。それからまた、19 時から勉強。同じく、中小企業診断士試験の対策勉強。
1 日のノルマ分はとっくに終わっていましたが、明日の分もついでに勉強しておくことに。
ていうかいままで散々遅れているので、遅れを取り戻す、の方が正しいかも。
19 時から取り組んだのは、経済学・経済政策の分野。マクロ経済学のグラフの見方がだんだん分かってきてかも。総需要・総供給曲線とか、45 度線分析とか。
あと、総需要・総供給曲線の式の変形も理解できてきましたね。
そうなると勉強は楽しい。
それから、23 時半くらいからランニング、というかほぼウォーキング。
雨がようやく小雨になってきたので。
ランニングのあと、部屋で楽器練習。ギターと MPC 。
それから、日記を書いたり。
ふだん日記は、翌日に前日の分を書くのですが、今日は寝る前に 1 日の振り返りをすることができました。
1 日の終わりに、1 日の振り返りをするのは気持ち良いですね。
スマホを捨て、自分自身との対話に時間を割こう
今日は行動の切り替えがうまくいかないことがあり、雨のせいというのもあるかもしれませんが、やはり、行動の切り替えの際にいちいちスマホを確認してしまうのが良くないな、と。
私がスマホを手にして以来、私にずっと欠けているものはおそらく自分との対話。他者との出会いは偶発性に任せ、そこまで積極性を持たないように。その代わりに、自分自身との対話を続けるようにしよう。それは過去の自分との対話をすることでもある。私にはすでに多くの過去ができたました。その過去とたくさん対話することにしよう。もちろんその対話は、未来に向けての対話でもある。
もちろん、スマホを捨てることはできません (本当に？) 。私はスマホをクリエイティブな作業にかなり使っているし、カメラとか、勉強ノートの作成とか。
けど気がついたらスマホを見てしまっている、みたいな習慣は、変えていきたいですね。
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